Hàm lượng calo trong mỗi chiếc bánh trung thu

Bánh trung thu ăn nhiều có béo không? Hàm lượng calo trong bánh trung thu nướng, bánh dẻo, bánh thập cẩm là bao nhiêu? Ăn bánh trung thu như thế nào để đảm bảo sức khỏe

Ngày đăng: 27-03-2017

8,077 lượt xem

 

Đến tết trung thu thì hình ảnh những chiếc bánh trung thu thơm ngon và những chiếc lồng đèn đã trở thành nét đặc trưng vào mỗi mùa trung thu. Bánh trung thu có thể được bày mâm cỗ, bàn tiệc, làm quà tặng trung thu hoặc thưởng thức cùng gia đình, và đặc biệt là loại bánh này chỉ xuất hiện vào dịp trung thu mà thôi.
 
Bánh trung thu mọi người đều thích, tuy nhiên chúng ta cùng khám phá xem chất lượng cũng như hàm lượng dinh dưỡng mà mỗi chiếc bánh trung thu mang lại.
 
 
dinh dưỡng bánh trung thu
 
Hàm lượng dinh dưỡng trong mỗi chiếc bánh trung thu
 
Đối với thành phần dinh dưỡng của bánh trung thu: Bánh được làm từ những nguyên liệu động vật và thực vật, ngọt và béo, cung cấp nhiều năng lượng, rất phù hợp cho những người gầy, thân hình ở mức bình thường hoặc trẻ em gầy và suy dinh dưỡng.
 
Một chiếc bánh dẻo nhân thập cẩm khoảng 170 gam, nó cung cấp 566 Kcal, 16,3 g đạm, 6,6 g lipid, 110,2 g glucid. Một chiếc bánh nướng đậu xanh 1 trứng 176g cung cấp 648 Kcal, 19,5g protid, 27,5g lipid, 80,6g glucid. Lượng bột đường của 1 chiếc bánh dẻo hoặc 1 bánh nướng bằng 2 – 3 bát cơm (1 bát cơm 258 g) . Đối với người hấp thu tốt, nếu có thưởng thức bánh trung thu chúng ta có thể ăn giảm mỗi bữa 1 bát cơm hoặc kết hợp vận động nhiều để hỗ trợ cho quá trình bài tiết và có lợi cho sức khỏe. Sản phẩm bánh trung thu ngày nay rất đa dạng về thành phần như bánh trung thu cốm dừa hạt dẻ, bánh trung thu bào ngư hải sản, jambon xá xíu, khoai môn, lạp xưởng ngũ hạt, hạt sen trà xanh, hạt sen sữa dừa.... những thành phần này đều rất tốt cho sức khỏe, có tác dụng bồi bổ cơ thể, đặc biệt là các loại hạt sẽ hỗ trợ cho quá trình đào thải độc tố. Bánh trung thu kết hợp các loại nguyên liệu trên và 1 trứng, 2 trứng, 4 trứng hoặc 0 trứng để người dùng thoải mái lựa chọn. Như hàm lượng dinh dưỡng kể trên, rất nhiều người sợ dùng bánh trung thu sẽ bị béo phì hoặc bị tiểu đường, không thích hợp với người ăn kiêng. Nhưng bạn đừng lo, Kinh đô có dòng bánh chuyên dành cho người ăn kiêng và tránh bị béo phì hoăc gây tiểu đường, gọi chung là  “bánh xanh”. Loại bánh này giảm hẳn lượng đường và lượng chất béo, thay thế toàn bộ nguyên liệu động vật sang nguyên liệu từ thực vật. Vì thế người ăn chay có thể sử dụng được và tốt cho cơ thể.
 
Bánh trung thu Banhkinhdomiennam
 
 
 
Về độ an toàn thực phẩm của bánh trung thu, bánh trung thu trải qua quy trình sản xuất khá cầu kì với nhiều loại nguyên liệu, các thành phần phụ gia, các loại gia vị, chất tạo màu, chất bảo quản để tạo nên một chiếc bánh vừa đẹp vừa thơm ngon  bắt mắt người mua. Trong quá trình chế biến cần đảm bảo vệ sinh các loại dụng cụ và nguồn gốc cũng như tình trạng của các loại nguyên liệu ở trạng thái tươi và sử dụng được. Để có thể đảm bảo được những điều này, khi mua bánh trung thu các bạn hãy chọn mua của những thương hiệu nổi tiếng và hàng đầu, có cam kết về an toàn thực phẩm, có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng và lịch sử phát triển lâu dài, qua kiểm chứng của hàng triệu khách hàng trong nhiều năm qua chúng ta có thể tin tưởng và chọn mua bánh trung thu Kinh Đô. Hệ thống bán hàng của Kinh đô hằng năm luôn dày đặc trên khắp các miền đặc biệt là khu vực miền Nam và Hà Nội.
 
Hãy lựa chọn sản phẩm chính hãng của Kinh đô để đem tới cho gia đình bạn một mùa trung thu ấm cúng và tràn ngập tình thân nhé!
 
Xem thêm  bài viết Ý nghĩa của bánh trung thu
 

Xem bảng giá bánh trung thu Kinh Đô 2019 chính thức, chiết khấu hấp dẫn

Bình luận (0)

Gửi bình luận của bạn

Captcha